Lite backe

Torsdag 22 augusti 2024 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8x800 med bra fart på kuperade bana.

10,61 km
Distans

51:42
Tid

4:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (klocka)

Altra experience

Total distans:

76:27:26

837 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	111	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	118	12:29	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	131	17:23	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	141	21:55	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	147	26:21	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	152	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	153	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	157	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	149	43:32	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	135	48:45	10,00 km
11	0,61 km	2:57	4:50	152	51:42	10,61 km