1961 • Göteborg

Midnattsloppet Stockholm

Lördag 17 augusti 2024 21:51

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var osäker på om jag ens skulle kunna starta eftersom jag har haft rejält ont i höger häl efter senaste passet. Men peppar peppar så funkade det bra, kände av hälen men inte så det begränsade löpningen speciellt mycket. En riktigt fin kväll för löpning: lagom temperatur, inget regn och knappt någon vind. Disponerade loppet bra tycker jag, gick inte ut för hårt utan sparade lite kraft till backarna upp till Sofia kyrka och Mosebacke, och till en avslutande spurt. Det här är som vanligt ingen prioriterad tävling så jag satsade inte riktigt till hundra, hade kanske gått att pressa ner tiden någon minut om jag formtoppat ordentligt och verkligen gått in för att maxa. Men det sparar jag till andra tävlingar. Blev ändå plats 34 (av 492) i klass M60, fem platser bättre än i fjol trots fler startande i år.
10 km
Distans
49:51
Tid
4:59 min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
178
Stegfrekvens
347 watt
Effekt
111 meter
Total stigning (karta)
111 meter
Total stigning (klocka)
Nike VaporFly 4% Flyknit
Total distans: 
63:25:52
714 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
6. Thomas Lindgren 49:13 4:55 m/km
7. Erik "Tricky" Fries 49:51 4:59 m/km
8. Tore Johansson 52:14 5:13 m/km