1981 • Sundsvall

Långpanna

Söndag 11 augusti 2024 19:04

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blåsigt som fan så lite orolig för att det skulle bli dräparjobbigt men gick över förväntan och dom värsta byarna avtog efter en timme. Kändes riktigt bra trots motvinden, låg puls, perfekt temperatur, nästan lite höstig känsla. Ovant att springa i mörker på slutet. Drog en cola efter en timme men hade nog klarat mig utan, var knappt så linnet var svettigt när jag var klar. Sista gången på länge kan kan knäppa en starköl som belöning efter löpningen, börjar jobba på tisdag så det här blir nog sista.
38,22 km
Distans
2:55:17
Tid
4:35 min/km
Snitt
134
Snittpuls
148
Maxpuls
144 meter
Total stigning (klocka)
New Balance SC Elite v4
Total distans: 
23:24:39
311 km