Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla broarna runt

Torsdag 18 juli 2024 17:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En timmes lugn löpning i eftermiddagssolen. Bra känsla.
10,49 km
Distans
1:00:00
Tid
5:43 min/km
Snitt
124
Snittpuls
135
Maxpuls
174
Stegfrekvens
298 watt
Effekt
72 meter
Total stigning (karta)
72 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
55:29:52
589 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
9 juli 2024 10,43 km 1:00:00 5:45 m/km

Gilla passet

Gillas av Bergan, Karibou och Peter Karlsson