Höjabacken

Torsdag 8 augusti 2024 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fem svängar i höjabacken upp till brofästet.

10,24 km
Distans

59:03
Tid

5:46 min/km
Snitt

133
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

373 meter
Total stigning (klocka)

Altra experience

Total distans:

76:27:26

837 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	120	6:35	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	127	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	128	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	131	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	133	29:02	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	135	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	139	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	141	46:38	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	130	52:24	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	145	57:46	10,00 km
11	0,24 km	1:17	5:18	138	59:04	10,24 km