Löpning

Söndag 4 augusti 2024 12:45

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i skogen

19,1 km
Distans

1:36:41
Tid

5:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

273 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	121	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	136	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	135	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	138	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	137	26:19	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	135	31:18	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	138	36:16	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	138	41:13	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	139	46:00	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	139	51:13	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	142	56:13	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	143	1:01:01	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	141	1:06:14	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	144	1:11:18	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	141	1:16:22	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	135	1:21:33	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	136	1:26:32	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	142	1:31:27	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	145	1:36:14	19,00 km
20	0,10 km	0:27	4:38	150	1:36:41	19,10 km