Löpning

Lördag 3 augusti 2024 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn zon 1 jogg i Sösdala

11,46 km
Distans

58:36
Tid

5:07 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

172
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	113	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	125	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	128	15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	127	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	132	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	134	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	134	36:03	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	132	40:59	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	133	46:09	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	134	51:16	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	133	56:15	11,00 km
12	0,46 km	2:21	5:10	135	58:36	11,46 km