Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
121
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
136
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
135
00:15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
138
00:21:06
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
137
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
135
00:31:18
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
138
00:36:16
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
138
00:41:13
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
139
00:46:00
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
139
00:51:13
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
142
00:56:13
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
143
01:01:01
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
141
01:06:14
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
144
01:11:18
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
141
01:16:22
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
135
01:21:33
16,00 km
17
1,00 km
5:00
5:00
136
01:26:32
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
142
01:31:27
18,00 km
19
1,00 km
4:47
4:47
145
01:36:14
19,00 km
20
0,10 km
0:27
4:38
150
01:36:41
19,10 km
4 augusti 2024 - 12:45
Löpning
Löpning - Terräng
Distanspass i skogen
19,1
km
Distans
1:36:41
Tid
5:04
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
172
Kadens
268
W
Effekt