Säva

Lördag 3 augusti 2024 13:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,19 km
Distans

1:20:49
Tid

5:19 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

484 meter
Total stigning (klocka)

Altra experience

Total distans:

76:27:26

837 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	130	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	135	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	138	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	137	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	143	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	144	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	145	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	148	41:10	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	150	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	150	51:37	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	151	56:48	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	151	1:02:03	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	153	1:07:04	13,00 km
14	0,28 km	1:33	5:38	156	1:08:37	13,28 km