Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Traktorintervaller

Fredag 2 augusti 2024 08:33

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Traktorintervaller
5,77 km
Distans
32:00
Tid
5:33 min/km
Snitt
121
Snittpuls
134
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1240 m 06:00 4:50 min/km
Repetition 2 180 m 02:00 11:07 min/km
Repetition 3 1300 m 06:00 4:37 min/km
Repetition 4 180 m 02:00 11:07 min/km
Repetition 5 1250 m 06:00 4:48 min/km
Repetition 6 170 m 02:00 11:46 min/km
Repetition 7 1270 m 06:00 4:43 min/km
Repetition 8 180 m 02:00 11:07 min/km
Saucony Endorphin Speed 4
Total distans: 
25:24:53
283 km
Visa karta och diagram större

Puls