Skeppsholms-rundan

Tisdag 23 juli 2024 10:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg start men blev bättre och bättre känsla. Garmins prestationsförhållande visade exakt samma sak.

10,01 km
Distans

57:45
Tid

5:46 min/km
Snitt

118
Snittpuls

133
Maxpuls

166
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	106	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	113	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	122	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	119	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	118	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	118	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	121	40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	118	46:28	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	122	52:02	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	124	57:42	10,00 km
11	0,01 km	0:04	7:38	129	57:46	10,01 km