Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Till trollbäckens ip och knappt 4000m på ip-Barnsjön-Tyresö-Flaten-Långsjön

Måndag 22 juli 2024 12:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skall springa väldigt många mil denna vecka så tog det mycket lugnt idag, första 4-5 km låg pulsen stadigt under 100. Har aldrig sprungit med så låg puls såpass lång sträcka tidigare.
12,19 km
Distans
1:13:25
Tid
6:01 min/km
Snitt
102
Snittpuls
118
Maxpuls