Kvällsrunda med Micke

Söndag 21 juli 2024 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bakade in 5 x 100 m. mot slutet.

7,05 km
Distans

35:05
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

158
Maxpuls

19 meter
Total stigning (klocka)

New Balance FuelCell SuperC...

Total distans:

68:21:41

820 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	119	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	129	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	130	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	132	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	136	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	145	29:38	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	134	34:52	7,00 km
8	0,05 km	0:14	4:46	136	35:05	7,05 km