<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jämse

Onsdag 17 juli 2024 14:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnigt mer eller mindre hela rundan. Skönt.

13,94 km
Distans

1:30:01
Tid

6:27 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

366 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

29:32:09

275 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 juni 2024	12,58 km	1:19:28	6:19 m/km
5 maj 2024	10,11 km	57:42	5:42 m/km
23 januari 2024	12,53 km	1:14:04	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	135	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	144	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	142	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	140	25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	140	31:56	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	140	38:33	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	143	45:02	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	143	51:41	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	143	58:01	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	142	1:04:34	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	146	1:11:19	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	145	1:17:38	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	141	1:24:06	13,00 km
14	0,94 km	5:54	6:19	140	1:30:00	13,94 km
15	0,01 km	0:02	4:42	144	1:30:02	13,94 km