Löpning 2024-07-16

Tisdag 16 juli 2024 09:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,09 km
Distans

1:09:00
Tid

5:16 min/km
Snitt

84 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT

Total distans:

40:30:53

458 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	142	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	148	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	159	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	159	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	160	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	160	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	162	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	164	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	160	47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	153	52:26	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	147	57:44	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	147	1:03:05	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	143	1:08:35	13,00 km
14	0,09 km	0:25	4:51	155	1:09:00	13,09 km