Löpning

Torsdag 11 juli 2024 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass hem från jobbet

13,01 km
Distans

1:03:15
Tid

4:52 min/km
Snitt

135
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

277 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	121	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	134	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	138	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	131	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	132	23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	138	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	137	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	138	38:35	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	137	43:34	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	135	48:17	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	130	53:12	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	139	58:01	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	139	1:03:10	13,00 km
14	0,01 km	0:06	7:04	144	1:03:16	13,01 km