<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Östra stranden

Söndag 7 juli 2024 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort sväng innan frukost. Tänkte springa på stranden men för blåsigt.

6,5 km
Distans

32:21
Tid

4:59 min/km
Snitt

120
Snittpuls

132
Maxpuls

46 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Saucony Thriump 20

Total distans:

96:02:24

1161 km

Gilla passet

Gillas av Micke Gottberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	113	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	125	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	120	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	120	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	120	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	122	29:58	6,00 km
7	0,50 km	2:24	4:49	122	32:22	6,50 km