Långpass Halmstad

Lördag 6 juli 2024 10:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mötte upp Samuel och sprang en mil tillsammans. Förlängde sen själv och då började det spöregna.
Men en runda som kändes lätt och fin

21,07 km
Distans

1:42:18
Tid

4:51 min/km
Snitt

126
Snittpuls

141
Maxpuls

70 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

780:07:45

10847 km

Saucony Thriump 20

Total distans:

94:44:36

1145 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	120	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	126	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	131	13:25	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	120	18:23	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	121	23:24	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	122	28:25	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	123	33:32	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	126	38:39	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	123	43:39	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	122	48:40	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	122	53:46	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	124	58:43	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	127	1:03:34	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	125	1:08:39	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	127	1:13:27	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	133	1:18:10	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	131	1:22:50	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	130	1:27:38	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	128	1:32:24	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	129	1:37:12	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	131	1:41:57	21,00 km
22	0,07 km	0:21	4:53	130	1:42:18	21,07 km