Löpning 2024-07-05

Fredag 5 juli 2024 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,73 km
Distans

1:33:25
Tid

5:16 min/km
Snitt

126
Snittpuls

145
Maxpuls

455 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Tempo Next %

Total distans:

51:18:11

565 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	109	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	118	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	117	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	121	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	122	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	124	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	125	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	125	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	126	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	127	52:17	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	129	57:33	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	130	1:02:50	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	131	1:08:24	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	129	1:13:37	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	132	1:19:02	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	133	1:24:19	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	135	1:29:34	17,00 km
18	0,73 km	3:51	5:16	136	1:33:25	17,73 km