Eftermiddagspass

Onsdag 3 juli 2024 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,01 km
Distans

1:02:58
Tid

4:50 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

113 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	118	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	133	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	137	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	132	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	135	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	138	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	138	33:45	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	137	38:43	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	135	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	133	48:28	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	136	53:17	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	139	58:06	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	141	1:02:53	13,00 km
14	0,01 km	0:06	7:08	149	1:02:58	13,01 km