Trollbäcken-Handenterminalen x 2

Soligt och 20-22 grader, sprang med Mathias Lindström (Han sprang 42,2 km idag) som jag förövrigt börjat coacha. Kommer köra samma upplägg med Mathias som jag själv kör dvs mycket fokus på lugna långpass (42-50 km) kryddat med långa backlöpningspass plus ett och annat fartpass på bana. Blir spännande att se hur utvecklingen blir för honom. Inledde första 25 km i 5,33 tempo sedan blev det en långsamt stigande fartökning med en avslutning under 4,30 tempo. Bra pass med fin känsla och även fast pulsen drog i väg rejält på slutdelen kändes det ändå hyfsat kontrollerat.