Löpning 2024-06-09

Söndag 9 juni 2024 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,07 km
Distans

1:41:38
Tid

5:20 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

174
Stegfrekvens

464 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

49:57:37

541 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	116	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	124	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	121	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	119	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	125	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	126	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	126	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	127	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	124	47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	124	53:15	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	127	58:47	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	130	1:04:26	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	127	1:09:47	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	125	1:14:59	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	127	1:20:26	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	127	1:25:45	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	130	1:30:56	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	133	1:36:08	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	134	1:41:19	19,00 km
20	0,07 km	0:20	5:12	134	1:41:39	19,07 km