1957 • Storvreta

Nationaldagsrunda

Torsdag 6 juni 2024 10:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ganska blåsigt, men betydligt svalare än under de senaste passen. På väg in i Fullerö Hage mötte jag Björn & Son som var ute och cyklade. Björn föreslog namnet på passet. Det blev en stor andel gruslöpning och inte så mycket trafik som störde. Trevligt!
14,53 km
Distans
1:22:23
Tid
5:40 min/km
Snitt
Brooks Ghost 15 (2024)
Total distans: 
144:28:43
1524 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:5405:541,00 km
21,00 km5:485:48011:422,00 km
31,00 km5:535:53017:353,00 km
41,00 km5:425:42023:174,00 km
51,00 km5:245:24028:415,00 km
61,00 km5:365:36034:186,00 km
71,00 km5:465:46040:037,00 km
81,00 km5:355:35045:398,00 km
91,00 km5:315:31051:099,00 km
101,00 km5:335:33056:4210,00 km
111,00 km5:335:3301:02:1511,00 km
121,00 km5:445:4401:07:5912,00 km
131,00 km5:375:3701:13:3513,00 km
141,00 km5:485:4801:19:2414,00 km
150,53 km3:005:3801:22:2414,53 km