RR Torsdag

Torsdag 30 maj 2024 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,06 km
Distans

1:24:33
Tid

5:37 min/km
Snitt

125
Snittpuls

136
Maxpuls

188
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rincon 3 Blå

Total distans:

15:30:38

141 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	105	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	116	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	121	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	123	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	122	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	124	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	126	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	130	44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	131	50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	134	56:28	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	131	1:02:15	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	129	1:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	125	1:13:07	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	129	1:18:38	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	130	1:24:13	15,00 km
16	0,06 km	0:21	6:11	129	1:24:34	15,06 km