5000m-Trollbäckens IP

Valde medvetet att springa dagens marafartspass när det var som allra varmast för att härda mig inför lördagen. Temperaturen varierade mellan 25,5-27,4 grader (nollställde termometern innan jag stack ut) benen var fortsatt tunga efter det mycket tuffa tolvanloppet i lördags men tycker ändå känslan i löpningen var helt okej och värmen var ändå hanterbar men det är ju en viss skillnad att springa 5 km i marafart mot dryga 42 km i stekande sol.
Kommer helt säkert springa långsammare än 3,50 fart inledningsvis men känns det bra efter halva streckan så kanske jag vågar mig på en fartökning men just nu känns det ganska ovisst hur upplägget blir, får gå på känsla helt enkelt.