1971 • UMEÅ

Öhn från jobbet

Torsdag 23 maj 2024 17:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6,66 km
Distans
32:42
Tid
4:55 min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
172
Stegfrekvens
239 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 februari 2018 8,50 km 39:42 4:40 m/km
17 april 2013 8,53 km 40:28 4:45 m/km
29 november 2011 8,57 km 37:13 4:21 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:541384:541,00 km
21,00 km4:574:571569:512,00 km
31,00 km4:584:5815914:493,00 km
41,00 km4:484:4816319:374,00 km
51,00 km4:544:5416524:315,00 km
61,00 km4:534:5316729:246,00 km
70,66 km3:195:0317232:436,66 km