Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 18 maj 2024 13:09

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Tid: 01:45:20
Placering: 4311

21,098 km
Distans

1:45:24
Tid

5:00 min/km
Snitt

167
Snittpuls

181
Maxpuls

170
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	153	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	166	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	170	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	170	18:01	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	172	22:52	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	172	28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	164	32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	172	37:23	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	169	42:30	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	172	47:19	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	171	52:18	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	168	57:24	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	168	1:02:24	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	168	1:07:31	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	159	1:13:36	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	163	1:18:39	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	166	1:23:58	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	162	1:29:17	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	164	1:34:25	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	169	1:39:12	20,00 km
21	1,00 km	4:35	4:35	173	1:43:47	21,00 km
22	0,38 km	1:38	4:15	173	1:45:24	21,38 km