1969 • Vilshult

Ålakistan mot kyrkhult

Söndag 5 maj 2024 17:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6,51 km
Distans
34:31
Tid
5:18 min/km
Snitt
135
Snittpuls
149
Maxpuls
178
Stegfrekvens
176 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus 25 Anniver...
Total distans: 
59:32:19
692 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 maj 2024 5,34 km 26:13 4:55 m/km
26 maj 2024 5,36 km 29:24 5:29 m/km
22 april 2024 7,01 km 35:03 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:451325:451,00 km
21,00 km5:435:4313211:282,00 km
31,00 km5:145:1413616:423,00 km
41,00 km5:075:0713721:494,00 km
51,00 km5:075:0713226:565,00 km
61,00 km5:055:0514032:016,00 km
70,51 km2:314:5414534:326,51 km