Janos Dani
1969 • Vilshult

Bos väg

Söndag 21 april 2024 17:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,03 km
Distans
38:07
Tid
5:25 min/km
Snitt
140
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
260 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus 25 Anniver...
Total distans: 
59:32:19
692 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2025 1,51 km 9:17 6:09 m/km
10 april 2025 10,05 km 52:49 5:15 m/km
8 april 2025 10,03 km 55:50 5:34 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:335:331295:331,00 km
2 1,00 km5:245:2413810:572,00 km
3 1,00 km5:175:1714216:143,00 km
4 1,00 km5:345:3413921:484,00 km
5 1,00 km5:175:1714327:045,00 km
6 1,00 km5:205:2014232:256,00 km
7 1,00 km5:345:3414537:597,00 km
8 0,03 km0:094:5614138:087,03 km