1969 • Vilshult

Bos väg

Torsdag 18 april 2024 18:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev 4 strides med
6,51 km
Distans
33:46
Tid
5:11 min/km
Snitt
140
Snittpuls
152
Maxpuls
178
Stegfrekvens
237 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus 25 Anniver...
Total distans: 
59:32:19
692 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 november 2024 8,96 km 47:25 5:18 m/km
7 oktober 2024 8,53 km 43:22 5:05 m/km
29 juli 2024 6,86 km 32:50 4:47 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:221315:221,00 km
21,00 km5:115:1113910:332,00 km
31,00 km5:155:1514215:483,00 km
41,00 km5:195:1914021:074,00 km
51,00 km5:115:1114126:185,00 km
61,00 km4:354:3514430:536,00 km
70,51 km2:535:4114433:466,51 km