Janos Dani
1969 • Vilshult

Bos väg

Torsdag 18 april 2024 18:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev 4 strides med
6,51 km
Distans
33:46
Tid
5:11 min/km
Snitt
140
Snittpuls
152
Maxpuls
178
Stegfrekvens
237 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus 25 Anniver...
Total distans: 
59:32:19
692 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2025 1,51 km 9:17 6:09 m/km
10 april 2025 10,05 km 52:49 5:15 m/km
8 april 2025 10,03 km 55:50 5:34 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:225:221315:221,00 km
2 1,00 km5:115:1113910:332,00 km
3 1,00 km5:155:1514215:483,00 km
4 1,00 km5:195:1914021:074,00 km
5 1,00 km5:115:1114126:185,00 km
6 1,00 km4:354:3514430:536,00 km
7 0,51 km2:535:4114433:466,51 km