Lilla broarna runt: Tröskel 4×7:00@4:45

Som jag har längtat efter det här passet! Äntligen tyckte Garmin att det var dags att springa lite fortare. Fyra drag i 4:45-tempo med två minuter joggvila plus 10 minuter vardera uppvärmning och nerjogg. Hamnade väldigt nära rätt tempo om man tar hänsyn till vind och lutning. Andra halvan av tredje draget gick uppför Hisingsbron med vinden (10–13 m/s enligt SMHI) nästan rätt emot, det var lite kämpigt! Men totalt sett ett pass med bra känsla.