Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla broarna runt

Torsdag 29 februari 2024 17:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
45 minuter i 6:00-tempo tyckte Garmin. En timme tyckte jag. Så då blev det det. Riktigt trist väder med regn och rusk men ”jobben må gjøres”.
10,23 km
Distans
1:00:00
Tid
5:52 min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
172
Stegfrekvens
66 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Larson, Peter Karlsson och kortben

Kommentarer

Jens Sandahl - 29 februari 22:04
Strammade dere skoan?
Erik "Tricky" Fries - 29 februari 23:09
Selvfølgelig!
Jens Sandahl - 29 februari 23:43
🔥