Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Sol-på-näsan-promenad med fikastopp
Torsdag 1 februari 2024 14:39
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har ju varit ont om solsken sista tiden så det gäller att passa på när chansen finns. Slank in på 77:ans café på Danska vägen för kaffe och morotskaka, sen vidare upp till Lunden för att kolla på utsikten och till sist en liten omväg hem igen. Skönt med sol även om det var rejält blåsigt.
7,81
km
Distans
1:18:12
Tid
10:01
min/km
Snitt
86
Snittpuls
113
Maxpuls
123
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
94:13:29
577 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
,
Peter Karlsson
och
Anna-Karin Löfgren