Fritzatorpet

Fredag 19 januari 2024 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna. Tungsprunget i det djupa snön.

6,67 km
Distans

34:33
Tid

5:11 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

182
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2025	4,59 km	23:31	5:07 m/km
11 mars 2025	4,49 km	23:50	5:18 m/km
23 februari 2025	4,53 km	24:03	5:19 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	137	5:45	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	138	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	140	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	147	19:18	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	150	24:20	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	138	31:21	6,00 km
7	0,67 km	3:13	4:47	149	34:34	6,67 km