Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Kvällspass
Torsdag 7 december 2023 18:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ledare för Runacademy
3,41
km
Distans
21:27
Tid
6:17
min/km
Snitt
105
Snittpuls
129
Maxpuls
158
Stegfrekvens
4
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1658:34:51
18854 km
Formgjutna sulor
Total distans:
280:48:47
2836 km
Topo athletic Specter svart
Total distans:
86:52:19
911 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Morgan Johansson
,
Veronica Byström
,
Staffan Westberg
,
Mats Edelryd
och
Anders Larvia
Kommentarer
Staffan Westberg - 8 december 2023
Lycka till på 24h!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:40
7:40
103
7:40
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
104
13:44
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
110
19:15
3,00 km
4
0,41 km
2:13
5:22
100
21:28
3,41 km
