1970 • Hörby

Stavröd-Satserup ToR

Torsdag 9 februari 2023 18:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes jobbigt idag. Ganska blåsigt och trixigt och isigt underlag.
9 km
Distans
50:47
Tid
5:39 min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
162
Stegfrekvens
38 meter
Total stigning (klocka)
Merrel All Out Charge (dubb...
Total distans: 
66:34:08
630 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 november 2023 9,07 km 1:00:14 6:38 m/km
18 november 2023 8,18 km 1:00:09 7:21 m/km
6 april 2023 9,02 km 46:51 5:12 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:345:341405:341,00 km
21,00 km5:245:2415410:572,00 km
31,00 km5:515:5115816:483,00 km
41,00 km5:455:4515722:334,00 km
51,00 km5:525:5215528:265,00 km
61,00 km5:455:4516334:116,00 km
71,00 km5:375:3715639:487,00 km
81,00 km5:295:2916145:178,00 km
91,00 km5:305:3116450:479,00 km