Ultraintervall #6

Lördag 18 november 2023 14:56

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kroppen är i viloläge och det känns riktigt tugnt att komma igång. Men väl ute så känner jag mig riktigt pigg. Tar samma runda som vid midnatt och det är riktigt fint.

8,31 km
Distans

1:02:14
Tid

7:29 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

154
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

157:13:26

1010 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	148	7:35	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	155	14:51	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	156	22:17	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	152	28:57	4,00 km
5	1,00 km	7:57	7:57	155	36:53	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	156	44:09	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	150	51:18	7,00 km
8	1,00 km	8:06	8:06	153	59:25	8,00 km
9	0,31 km	2:49	9:11	139	1:02:14	8,31 km