1972 • Enköping

Morgonjogg

Måndag 9 oktober 2023 06:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Krispigt, straxt under nollan.
10,18 km
Distans
54:36
Tid
5:22 min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
49 meter
Total stigning (klocka)
Clifton Sparta
Total distans: 
188:34:50
1769 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021285:021,00 km
21,00 km5:055:0513410:072,00 km
31,00 km5:185:1813415:243,00 km
41,00 km5:425:4214021:064,00 km
51,00 km5:305:3013826:365,00 km
61,00 km5:245:2413932:006,00 km
71,00 km5:175:1713637:177,00 km
81,00 km5:285:2813642:458,00 km
91,00 km5:185:1813648:039,00 km
101,00 km5:315:3113653:3410,00 km
110,18 km1:035:5113254:3710,18 km