Brr banan

Lördag 16 september 2023 20:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pacer åt sandra

13,57 km
Distans

1:38:00
Tid

7:13 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

ASICS TRABUCO MAX

Total distans:

65:40:54

547 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:17	8:17	114	8:17	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	143	15:31	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	141	22:12	3,00 km
4	1,00 km	7:34	7:34	144	29:46	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	149	36:33	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	146	43:04	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	142	49:29	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	144	56:05	8,00 km
9	1,00 km	8:31	8:31	131	1:04:36	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	149	1:11:02	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	163	1:17:25	11,00 km
12	1,00 km	8:33	8:33	146	1:25:58	12,00 km
13	1,00 km	7:55	7:55	130	1:33:53	13,00 km
14	0,57 km	6:02	10:41	135	1:39:55	13,57 km