Lilla Gåsemora Butleks korta

Måndag 7 augusti 2023 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,62 km
Distans

41:52
Tid

5:30 min/km
Snitt

129
Snittpuls

136
Maxpuls

166
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 juli 2024	7,60 km	42:26	5:35 m/km
21 juli 2024	7,60 km	42:17	5:34 m/km
3 augusti 2023	7,68 km	42:28	5:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	119	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	128	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	129	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	129	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	131	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	132	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	132	38:31	7,00 km
8	0,62 km	3:21	5:26	133	41:52	7,62 km