Lilla Gåsemora Butleks korta

Tisdag 25 juli 2023 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,64 km
Distans

40:53
Tid

5:21 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

166
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 juli 2024	7,60 km	42:26	5:35 m/km
21 juli 2024	7,60 km	42:17	5:34 m/km
7 augusti 2023	7,62 km	41:52	5:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	120	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	129	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	128	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	131	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	132	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	134	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	137	37:29	7,00 km
8	0,64 km	3:25	5:18	136	40:54	7,64 km