Frösakull - Prins Bertils stig

Fredag 23 juni 2023 07:50

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Kul runda med Västergård Boys

15,54 km
Distans

1:23:16
Tid

5:21 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

88:33:40

916 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	123	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	151	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	152	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	136	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	140	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	137	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	135	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	143	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	143	48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	139	53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	144	58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	144	1:04:14	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	139	1:09:42	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	145	1:15:04	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	141	1:20:27	15,00 km
16	0,54 km	2:50	5:16	138	1:23:17	15,54 km