Patrik Fykell

Patrik Fykell

1985 • Halmstad

Patrik Fykell

1985 • Halmstad
Joggpers
Joggpers 4:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 112 st
Löpt i år
Löpt i år 1085 km
Tränat i år
Tränat i år 92 h

Målsättning:


Medlem sedan 4 december 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
Tylösand9,7 km • 4:48 m/km
Tylösand9,7 km • 4:48 m/km
Trevlig snackerunda med Per.
3
4
4
5
Fammarp - Tylösand15,1 km • 4:57 m/km
Fammarp - Tylösand15,1 km • 4:57 m/km
Fin morgonrunda med ”gubbarna”.
5
v. 36
Löpning:
4:54/km
2:01:18
24,8 km
Cykel:
23,6 km/h
36:32
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:50
39,2 km
Vecka 37
7
Kortis6,4 km • 4:34 m/km
Kortis6,4 km • 4:34 m/km
7
9
9
10
Tylösand16,0 km • 4:48 m/km
Tylösand16,0 km • 4:48 m/km
Ett varv på blodomloppsbanan med Rikard. Flöt på fint fram till 3e km när ...
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Löpning:
4:42/km
2:05:12
26,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:12
26,7 km
Vecka 38
15
Sandhamn8,7 km • 5:00 m/km
Sandhamn8,7 km • 5:00 m/km
Varm snackerunda med Per.
15
16
16
17
17
18
18
19
Svärjarehålan 10,7 km • 4:59 m/km
Svärjarehålan 10,7 km • 4:59 m/km
Skönt väder och trevligt snack Per idag.
19
v. 38
Löpning:
4:59/km
2:23:14
28,7 km
Cykel:
23,5 km/h
37:05
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:19
43,2 km
Vecka 39
22
Sandhamn9,4 km • 4:49 m/km
Sandhamn9,4 km • 4:49 m/km
Solig snackerunda med Krister och Per.
22
23
23
24
Eketångaslingan 10,8 km • 19,89 km/h
Eketångaslingan 10,8 km • 19,89 km/h
På stålhästen med Rikard. Riktigt roligt.
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
4:46/km
2:22:42
29,9 km
Cykel:
19,9 km/h
32:35
10,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:17
40,7 km
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
4:49/km
24:58
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
24:58
5,2 km