Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Krister Johansson
1967 • Halmstad
Blogg
Foruminlägg
Följer
Följs av
Krister Johansson
1967 • Halmstad
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
181
st
Tränat i år
Tränat i år
138
h
Löppass i år
Löppass i år
44
st
Klubb:
IFK Halmstad
Målsättning:
Medlem sedan 2 augusti 2012
Blogg
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Morningrun Playitas Rhodos
3,2 km • 5:32 m/km
Morningrun Playitas Rhodos
3,2 km • 5:32 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Pilates Playitas Rhodos
45:26
Pilates Playitas Rhodos
45:26
HIIT Playitas Rhodos
36:24
HIIT Playitas Rhodos
36:24
Yoga Playitas.Rhodos
54:20
Yoga Playitas.Rhodos
54:20
28
29
Kettlebell class Playitas Rhodos
51:37
Kettlebell class Playitas Rhodos
51:37
1
Gilla
Klicka för att gilla
Cirkelpass Playitas Rhodos
33:48
Cirkelpass Playitas Rhodos
33:48
WOD Box Playitas Rhodos
46:03
WOD Box Playitas Rhodos
46:03
Stretch & Relax Playitas Rhodos
26:23
Stretch & Relax Playitas Rhodos
26:23
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
WOD Box Playitas Rhodos
34:12
WOD Box Playitas Rhodos
34:12
Running class Playitas Rhodos
4,4 km • 5:47 m/km
Running class Playitas Rhodos
4,4 km • 5:47 m/km
30
31
WOD Box Playitas Rhodos
41:18
WOD Box Playitas Rhodos
41:18
WOD Box Playitas Rhodos
52:36
WOD Box Playitas Rhodos
52:36
Strength & Relax Playitas Rhodos
43:23
Strength & Relax Playitas Rhodos
43:23
31
1
Functional Power Playitas Rhodos
25:22
Functional Power Playitas Rhodos
25:22
Kettlebell class Playitas Rhodos
43:48
Kettlebell class Playitas Rhodos
43:48
1
Gilla
Klicka för att gilla
WOD Box Playitas Rhodos
45:40
WOD Box Playitas Rhodos
45:40
WOD Box Playitas Rhodos
48:54
WOD Box Playitas Rhodos
48:54
Hyrox Playitas Rhodos
Hyrox Playitas Rhodos
1
2
Hydrox Playitas Rhodos
32:29
Hydrox Playitas Rhodos
32:29
Tabata Playitas Rhodos
35:24
Tabata Playitas Rhodos
35:24
Upper body class Playitas Rhodos
35:10
Upper body class Playitas Rhodos
35:10
WOD Box Playitas Rhodos
39:33
WOD Box Playitas Rhodos
39:33
2
3
WOD Box Best Ever Playitas Rhodos
25:04
WOD Box Best Ever Playitas Rhodos
25:04
3
v. 44
Löpning:
5:40/km
43:04
7,6 km
Grupp:
13:16:54
Totalt:
Total tid:
13:59:58
7,6 km
Vecka 45
4
4
5
Les Mills Strength Development på NW Sannarp
43:29
Les Mills Strength Development på NW Sannarp
43:29
Les Mills Pilates på NW Sannarp
31:27
Les Mills Pilates på NW Sannarp
31:27
5
6
Karlstorp
6,7 km • 5:25 m/km
Karlstorp
6,7 km • 5:25 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Les Mills Strength Development på NW city
44:21
Les Mills Strength Development på NW city
44:21
7
8
8
9
HIIT på NW city
47:57
HIIT på NW city
47:57
9
10
10
v. 45
Löpning:
5:25/km
36:02
6,7 km
Grupp:
2:47:14
Totalt:
Total tid:
3:23:16
6,7 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
Les Mills Strength Development på NW city
42:54
Les Mills Strength Development på NW city
42:54
14
15
Les Mills Shapes på NW Sannarp
45:05
Les Mills Shapes på NW Sannarp
45:05
15
16
HIIT på NW city
45:20
HIIT på NW city
45:20
16
17
Spinning på NW city
43:21
Spinning på NW city
43:21
17
v. 46
Cykel:
-- km/h
43:21
0,0 km
Grupp:
2:13:19
Totalt:
Total tid:
2:56:40
0,0 km
Vecka 47
18
Les Mills Bodypump på NW city
1:00:25
Les Mills Bodypump på NW city
1:00:25
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Grupp:
1:00:25
Totalt:
Total tid:
1:00:25
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km