1969 • Vilshult

Bos väg

Torsdag 25 maj 2023 10:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev en runda idag med, plus 6 st 80m strides.
6,77 km
Distans
31:59
Tid
4:43 min/km
Snitt
142
Snittpuls
158
Maxpuls
186
Stegfrekvens
230 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin speed 2 2.0
Total distans: 
54:23:12
632 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2025 1,51 km 9:17 6:09 m/km
10 april 2025 10,05 km 52:49 5:15 m/km
8 april 2025 10,03 km 55:50 5:34 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:125:121255:121,00 km
2 1,00 km4:474:471419:592,00 km
3 1,00 km4:464:4614814:453,00 km
4 1,00 km4:454:4515019:304,00 km
5 1,00 km4:404:4014924:105,00 km
6 1,00 km4:114:1114228:216,00 km
7 0,77 km3:394:4414332:006,77 km