Lundarundan - 1 varv

Tisdag 23 maj 2023 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Bosse
Ryggen kändes inte alls, men är det inte det ena så är det det andra....hälsenan gör sig nu påmind igen....

5,6 km
Distans

27:51
Tid

4:58 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

176
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14

Total distans:

64:28:40

765 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2024	5,19 km	23:44	4:34 m/km
19 augusti 2024	5,27 km	26:33	5:02 m/km
16 maj 2023	5,25 km	26:02	4:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	128	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	150	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	158	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	155	19:21	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	152	24:44	5,00 km
6	0,60 km	3:08	5:15	157	27:51	5,60 km