Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 13 maj 2023 13:09

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och magtrassel. Men fint sällskap!

21,098 km
Distans

1:49:25
Tid

5:11 min/km
Snitt

169
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

41:22:59

463 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	166	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	170	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	172	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	169	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	173	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	175	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	167	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	175	38:02	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	172	42:57	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	171	47:56	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	171	53:01	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	171	58:32	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	170	1:03:42	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	170	1:09:14	14,00 km
15	1,16 km	6:10	5:19	165	1:15:24	15,16 km
16	1,02 km	5:35	5:28	168	1:20:58	16,18 km
17	1,02 km	5:49	5:43	167	1:26:47	17,20 km
18	1,00 km	5:32	5:31	164	1:32:20	18,20 km
19	1,02 km	5:42	5:36	166	1:38:01	19,22 km
20	1,01 km	5:44	5:42	165	1:43:45	20,22 km
21	1,08 km	5:40	5:15	167	1:49:25	21,30 km