<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Lördag 29 april 2023 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,45 km
Distans

1:04:47
Tid

4:49 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

46:26:46

569 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 november 2024	13,59 km	1:03:51	4:42 m/km
16 oktober 2024	13,43 km	1:05:26	4:52 m/km
2 oktober 2024	13,42 km	1:04:36	4:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	119	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	124	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	132	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	130	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	132	24:27	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	141	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	132	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	131	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	137	43:35	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	128	48:16	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	129	53:02	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	129	57:41	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	134	1:02:35	13,00 km
14	0,45 km	2:13	4:54	132	1:04:48	13,45 km