<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

oredslund runt

Tisdag 28 mars 2023 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

med ett stopp hos mamma

5,79 km
Distans

33:39
Tid

5:49 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 juli 2024	7,71 km	46:33	6:02 m/km
3 januari 2024	6,03 km	38:36	6:24 m/km
17 december 2023	6,01 km	35:40	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	135	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	144	11:24	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	137	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	141	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	140	28:57	5,00 km
6	0,79 km	4:43	5:59	143	33:40	5,79 km