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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	135	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	144	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	137	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	141	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	140	00:28:57	5,00 km
6	0,79 km	4:43	5:59	143	00:33:40	5,79 km